Ärger ist notwendig um überhaupt in dieser Welt bestehen zu können, aber zu viel Ärger kann auch kontraproduktiv sein, die Lebensfreude recht lang und empfindlich stören und unnötige Aufregung verursachen und kultivieren. Es ist schließlich wie immer: „Die Dosis macht das Gift“ sagt ein altes Sprichwort. Und es ist nicht immer leicht das heraufbeschworenen Ärger einzudämmen, wenn der selbe erst einmal da ist und sich in Gedanken festgesetzt hat. Hier setzte der Vortrag von Thomas Breidt zum Thema „Ärgere dich nicht – Ärger im Alltag vermeiden und vermindern“ ein. Die Anregungen von Thomas Breidt zu diesem Thema sind originell, facettenreich und überraschend: Ärger einfach weiterzugeben oder Ärger auf einen anderen Termin verschieben beispielsweise. Ärger bedeutet Stress und somit führte der Vortrag dann auch zu 14 Möglichkeiten der Stressminderung im Alltag, viele davon überraschend leicht umsetzbar und fast jederzeit anwendbar. Und da alle Theorie bekanntlich „grau“ ist, gab es praktische Beispiele zum Mitmachen und gleichsam Anregungen zum Nachmachen. Mit dem Ergebnis, dass sich sofort flächendeckend gute Laune ausgebreitet hat. Kurzum: ein inspirierender Abend mit inspirierenden Themen. Und das große Interesse hat gezeigt: dieses Thema beschäftigt viele.